Metody specjalne i terapia manualna
W ramach metod specjalnych oraz terapii manualnej w ujęciu holistycznym proponujemy Państwu:
- mobilizacje kręgosłupa
- manipulacje stawowe
- terapię FDM
- terapię Bobath dla dorosłych
- terapię punktów spustowych
- masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
- kinesiology taping
Terapia punktów spustowych
Punkt spustowy (trigger point) to podrażnione, zgrubione miejsce na tkance mięśniowej, powodujące jej wzmożone napięcie oraz uczucie sztywności. Trigger point jest wrażliwy na dotyk i wyczuwalny przez palpację jako guzek czy zgrubienie. Występuje on głównie w mięśniach szkieletowych i w powięzi, ale może pojawić się również w skórze, tkance tłuszczowej, więzadłach lub torebkach stawowych.
Punkty spustowe powodują przede wszystkim ból lub wzmożone napięcie mięśni czy powięzi, na których są zlokalizowane. Dolegliwości mogą także promieniować w miejsca odległe. Bolesne mięśnie szybko się męczą, są osłabione i sztywne, zwłaszcza po dłuższym spaniu czy siedzeniu.
Punkty spustowe wymagają natychmiastowej pomocy. Nieleczony trigger point może spowodować powstawanie kolejnych, które rozprzestrzenią się przez mięśnie w tym samym łańcuchu kinematycznym, więc dotkną innych okolic naszego ciała.
Terapia punktów spustowych polega na uciskaniu i masowaniu odpowiednich miejsc do momentu ustępowania bólu, a także włączeniu do terapii odpowiednich ćwiczeń rozciągających i rozluźniających. Terapia opiera się na ścisłej współpracy z pacjentem, a efekty poprawy pojawiają się w krótkim czasie.
Terapia Bobath
Koncepcja Bobath to badanie i terapia pacjentów z zaburzeniami centralnego układu nerwowego rozwiązująca problemy i zaburzenia funkcji, ruchu i tonusu mięśniowego. W koncepcji kładzie się szczególny nacisk na normalizację napięcia mięśni odpowiadających za prawidłową postawę i prawidłowy wzorzec ruchowy.
Terapia Bobath dla dorosłych jest koncepcją terapeutyczną pracy ukierunkowanej na zadania. Tego typu podejście do procesu terapii oparte jest częściowo na obecnej wiedzy z zakres kontroli motorycznej, nauczania motorycznego oraz plastyczności (zdolności do reorganizacji) układu nerwowego i mięśniowego. .
Koncepcja Bobath dla dorosłych jest koncepcją pracy 24 godzinnej. Oznacza to iż proces terapii nie kończy się po wyjściu z gabinetu. Terapeuta pomoże rodzinie i pacjentowi zrozumieć teoretyczne podstawy problemów z jakimi boryka się on na co dzień, jak również wypracować strategie ułatwiające Wasze wspólne życie.
(na podstawie IBITA – Theoretical Assumptions)
Terapia FDM
Fascial Distortion Model (model odkształceń powięziowych)
FDM jest nową i efektywną metodą leczenia bólu i dolegliwości występujących w obrębie aparatu ruchu. Ta ciesząca się coraz większym zainteresowaniem metoda została stworzona przez amerykańskiego osteopatę i lekarza medycyny ratunkowej dr Stephena Philipa Typaldos’a.
Wiele uciążliwych i uporczywych pod względem terapeutycznym schorzeń narządu ruchu, możemy dzięki tej metodzie terapeutycznej o wiele szybciej wyleczyć. Ta wiedza w szczególności znajduje swoje zastosowanie w sporcie wyczynowym. Dzięki zastosowaniu FDM pacjent po zwichnięciu górnego stawu skokowego może powrócić do pełnego obciążenia już po 2 – 3 jednostkach terapeutycznych. Unieruchomienie kończyny na kilka tygodni nie jest wskazane.
Find it and fix it fast
FDM jest na chwilę obecną najskuteczniejszą manualną terapią zwalczającą ból.
Wykorzystując mowę ciała (gestykulację) oraz sposób w jaki pacjent opisuje bólu, terapeuta jest w stanie natychmiast zastosować dopasowaną formę terapii manualnej, przynoszącą w większości przypadków natychmiastową poprawę.
FDM sprawdza się najlepiej przy bólach występujących w obrębie układu ruchu ale również przy dolegliwościach układu trzewnego.
Wiele do tej pory odpornych na terapię znanych jednostek chorobowych (pacjent z bólem chronicznym) możemy skutecznie leczyć dzięki metodzie FDM.
Już po pierwszym kursie FDM terapeuta jest w stanie skutecznie wykorzystać tą nabytą wiedzę w swoim życiu zawodowym.
Właśnie dzięki swojej skuteczności terapeutycznej metoda ta cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród sportowców.
FDM jest najszybciej rozwijającą się metodą terapeutyczną.
(na podstawie – IFDMO)
Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
Masaż tkanek głębokich jest terapią polegającą na działaniu na tkankach, których nie opracujemy za pomocą masaży klasycznego i sportowego. Opracowujemy tkanki i powięź położone głębiej. Doprowadzamy do uwolnienia nieprawidłowych napięć w obrębie narządu ruchu.
Ruch, nacisk oraz technika dostosowane są do konkretnego problemu pacjenta, a więc nie stosuje się stałych, określonych sekwencji ruchu. Ruch ten jest precyzyjny i wolny, uzależniony jest od oporu jaki stawia napięta tkanka. Jest to jedna z najskuteczniejszych form masażu leczniczego.
Masaż ten przynosi bardzo dobre rezultaty w krótkim czasie. Stosuje się go maksymalnie 2-3 razy w tygodniu.
Efekty masażu: zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresów ruchu i stopnia rozluźnienia mięśni, poprawa postawy ciała, zwiększenie gibkości i jakości ruchu.
Zastosowanie masażu tkanek głębokich jest bardzo rozległe. Szczególnie polecany w przypadku powszechnych dolegliwości i urazów takich jak:
- przewlekły ból mięśniowy
- zmniejszona ruchomość stawów
- przykurcz ścięgien i mięśni
- zapalenie rozścięgna podeszwowego
- rwa kulszowa
- łokieć tenisisty, golfisty
- zespół bólowy kręgosłupa
- rwa barkowa
- napięciowe bóle głowy
- wady postawy
